Otwarcie zewnętrznej siłowni na terenie Warsztatu Terapii Zajęciowej

W dniu 16 stycznia 2025 r. na terenie Warsztatu Terapii Zajęciowej odbyło się otwarcie zewnętrznej siłowni, gdzie podopieczni placówki będą mogli poprawiać swoją kondycję fizyczną. Udało się to dzięki darowiźnie przekazanej przez Fundację Lotto na rzecz Stowarzyszenia Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych „Integracja”.  Projekt, którego laureatem zostało stowarzyszenie zakładał  zakup i montaż urządzeń dla osób niepełnosprawnych zarówno umysłowo jak i fizycznie. 

Ćwiczenia wpłyną korzystnie na poprawę wydolności serca i układu krążenia oraz zwiększenie wydolności płuc. Regularny trening wzmocni naturalną odporność organizmu oraz spowoduje wzmocnienie i budowę tkanki mięśniowej.

Poza poprawą kondycji fizycznej ćwiczenia wpłyną pozytywnie również na kondycję psychiczną.  Regularne ćwiczenia zredukują stres, uspokoją, pozwolą zrelaksować się.