Podcast: „uWAŻNI na człowieka – odWAŻNI na rozmowę”

Z okazji Światowego Dnia Walki z Depresją zapraszamy Państwa do wysłuchania odcinka pt. „Uważność i odwaga w obliczu depresji” podcastu „uWAŻNI na człowieka – odWAŻNI na rozmowę” – inicjatywy Urzędu Miasta i Gminy w Połańcu.

To przestrzeń, w której podejmujemy tematy ważne dla mieszkańców – czasem trudne, ale zawsze bliskie człowiekowi. Chcemy być uważni na potrzeby naszej społeczności i odważni w rozmowie o sprawach, o których nie zawsze mówi się łatwo.

Autorką odcinka jest Anna Ziętarska — Winnicka – psycholog, kierownik Referatu Organizacyjnego, Komunikacji i Spraw Społecznych w Urzędzie Miasta i Gminy w Połańcu.

W odcinku mówimy o tym:

• czym jest depresja i jakie są jej objawy,
• jak rozpoznać sygnały, że ktoś może przeżywać kryzys psychiczny,
• dlaczego rozmowa i uważność mają realne znaczenie,
• jakie są możliwości leczenia i wsparcia osób zmagających się z depresją.

Depresja może dotknąć każdego – niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej. Czasem zwykłe pytanie: „Czy mogę Ci jakoś pomóc?” może stać się pierwszym krokiem do zmiany.

Bądźmy uWAŻNI na człowieka.
Bądźmy odWAŻNI na rozmowę.