Udział Warsztatu Terapii Zajęciowej w XVI Europejskim Tygodniu Sportu dla Wszystkich

Dnia 24 września 2024 roku w piękny słoneczny wtorek grupa 12 uczestników wraz  z terapeutą  wzięła udział w tegorocznym XXX Sportowym Turnieju Miast i Gmin, którego hasłem  przewodnim jest  „Sportowa rekreacja aktywną integracją” w ramach XVI Europejskiego Tygodnia Sportu dla Wszystkich. 

W ramach turnieju uczestnicy pokonali 7,5 - kilometrową trasę nordic walking.

Ten rodzaj aktywności fizycznej nie tylko poprawia ogólną wydolność organizmu, aktywizuje mięśnie całego ciała, wpływa pozytywnie na układ oddechowy i układ krążenia, ale przede wszystkim wprowadza w życie poczucie równowagi i relaksu.

Europejski Tydzień Sportu to wyjątkowe święto poświęcone promocji aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia oraz sportu amatorskiego wśród obywateli w każdym wieku.

Warto więc zadbać o to, aby to święto trwało cały rok. 

Opiekunem grupy była Beata Jungiewicz.