Wiosenna edycja Szkolnych Dni Profilaktyki w Szkole Podstawowej w Zrębinie pod hasłem ” Żyj smacznie i zdrowo”.
Celem projektu było promowanie wśród dzieci zasad zdrowego stylu życia, a szczególnie zasad zdrowego odżywiania oraz kształtowanie poczucia odpowiedzialności za własne zdrowie.
Pracę nad projektem rozpoczęliśmy 19 kwietnia 2023 roku od spotkania z Rodzicami uczniów naszej szkoły, z którymi przypomnieliśmy obowiązującą Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Przeanalizowaliśmy także zasady komponowania posiłków zgodnie z zaleceniami Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - PZH zawartymi w „ Talerzu zdrowego żywienia”.
Wielotorowość naszych oddziaływań była podyktowana oczywistym faktem, że zmiany złych nawyków żywieniowych panujących wśród dzieci będą możliwe tylko wówczas, jeżeli teoria będzie szła w parze z praktyką, a podejmowane działania szkoły będą spójne z tymi, które są praktykowane w domach rodzinnych naszych wychowanków.
Zasady zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania były również tematem warsztatów przeprowadzonych przez wychowawców w poszczególnych klasach.
Po zajęciach, chętne dzieci wzięły udział w szkolnym konkursie na najlepszy plakat, hasło reklamowe lub wiersz czy rymowankę zachęcające do picia wody zamiast napojów słodzonych, jedzenia warzywnych przekąsek zamiast: słodyczy zawierających cukier, fast foodów czy chipsów.
Zwycięzcami szkolnego konkursu literackiego zostali:
- Fabian Dylewski kl. 2
- Marcin Nieckarz kl. 3
- Kamil Nieckarz kl. 6
- Julia Cyranowska kl. 8
Najciekawsze i najstaranniejsze prace plastyczne w poszczególnych kategoriach wiekowych zaprezentowali:
- Wiktor Pławski kl. 2
- Alan Bednarski kl. 2
- Anna Legawiec kl. 5
- Michał Apelbaum kl. 5
Gratulujemy zwycięzcom pomysłowości, zaangażowania, pracowitości i chęci do podejmowania dodatkowego wysiłku.
Po części teoretycznej przeszliśmy do praktycznego działania, angażując uczniów do udziału w „Szkolnym festiwalu zdrowych przekąsek”. Zadaniem każdej klasy było przygotowanie zdrowej przekąski składającej się z owoców, warzyw, pełnoziarnistego pieczywa, bez użycia cukru i z niewielką ilością soli.
Poczynania kulinarne, kreatywność uczniów szkoły przerosły nasze najśmielsze oczekiwania. Na szkolnym bufecie pojawiła się niezliczona ilość przysmaków! Czegóż tu nie było! Smakowitym wyglądem wzrok przyciągały i zapachem kusiły owocowe szaszłyki, sałatki warzywne, lody, kanapki ze swojskim chlebem razowym . Nie zabrakło również domowej lemoniady z dodatkiem cytrusów i mięty z przydomowych ogródków oraz oryginalnej herbaty z bzu. To była prawdziwa uczta dla oczu, nosa i oczywiście podniebienia!
Komisja konkursowa szczególnie wyróżniła uczniów klasy ósmej, którzy przygotowali wiele niekonwencjonalnych potraw, wkładając wiele pracy w estetykę serwowanych przysmaków. Wyróżnienie otrzymała również klasa piąta za rozpływające się w ustach kanapki z domowym pieczywem razowym.
„Szkolny festiwal zdrowych przekąsek” zakończył się wspólną degustacją zgromadzonych pyszności. Wszyscy jednogłośnie orzekli, że wystarczy chcieć, by spożywane posiłki były smaczne i jednocześnie zdrowe.
Podsumowanie Szkolnych Dni Profilaktyki nastąpiło w Dniu Dziecka na turnieju bowlingowym w CKiSz w Połańcu, a wszyscy zwycięzcy zostali nagrodzeni. Nad całością projektu czuwała pani Alicja Duda wraz z wychowawcami klas.
Dziękujemy Panu Burmistrzowi Miasta i Gminy w Połańcu Jackowi Benedyktowi Nowakowi oraz Rodzicom za wsparcie naszych działań, zaangażowanie i wszelką pomoc w realizacji poczynań profilaktycznych w naszej szkole.
Nasza inicjatywa spotkała się z tak pozytywnym odzewem, że nie pozostaje nam nic innego , jak wpisać ją na stałe w harmonogram naszej pracy w nowym roku szkolnym.
