Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies klikając przycisk Ustawienia. Aby dowiedzieć się więcej zachęcamy do zapoznania się z Polityką Cookies oraz Polityką Prywatności.
Ustawienia

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz zmienić ustawienia cookies lub zaakceptować je wszystkie. W dowolnym momencie możesz dokonać zmiany swoich ustawień.

Niezbędne pliki cookies służą do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej i umożliwiają Ci komfortowe korzystanie z oferowanych przez nas usług.

Pliki cookies odpowiadają na podejmowane przez Ciebie działania w celu m.in. dostosowania Twoich ustawień preferencji prywatności, logowania czy wypełniania formularzy. Dzięki plikom cookies strona, z której korzystasz, może działać bez zakłóceń.

Więcej

Tego typu pliki cookies umożliwiają stronie internetowej zapamiętanie wprowadzonych przez Ciebie ustawień oraz personalizację określonych funkcjonalności czy prezentowanych treści.

Dzięki tym plikom cookies możemy zapewnić Ci większy komfort korzystania z funkcjonalności naszej strony poprzez dopasowanie jej do Twoich indywidualnych preferencji. Wyrażenie zgody na funkcjonalne i personalizacyjne pliki cookies gwarantuje dostępność większej ilości funkcji na stronie.

Więcej

Analityczne pliki cookies pomagają nam rozwijać się i dostosowywać do Twoich potrzeb.

Cookies analityczne pozwalają na uzyskanie informacji w zakresie wykorzystywania witryny internetowej, miejsca oraz częstotliwości, z jaką odwiedzane są nasze serwisy www. Dane pozwalają nam na ocenę naszych serwisów internetowych pod względem ich popularności wśród użytkowników. Zgromadzone informacje są przetwarzane w formie zanonimizowanej. Wyrażenie zgody na analityczne pliki cookies gwarantuje dostępność wszystkich funkcjonalności.

Więcej

Dzięki reklamowym plikom cookies prezentujemy Ci najciekawsze informacje i aktualności na stronach naszych partnerów.

Promocyjne pliki cookies służą do prezentowania Ci naszych komunikatów na podstawie analizy Twoich upodobań oraz Twoich zwyczajów dotyczących przeglądanej witryny internetowej. Treści promocyjne mogą pojawić się na stronach podmiotów trzecich lub firm będących naszymi partnerami oraz innych dostawców usług. Firmy te działają w charakterze pośredników prezentujących nasze treści w postaci wiadomości, ofert, komunikatów mediów społecznościowych.

Więcej
Środa, 21 lutego 2024
Imieniny: Eleonora, Feliks, Kiejstus
pochmurno
4°C
Kliknij aby, przetłumaczyć stronę za pomocą Google Tłumacz

Uważność kluczem do szczęśliwego życia

"Celem edukacji jest stworzenie warunków, w których uczniowie i nauczyciele mogą rozwijać się i rozkwitać, ucząc się umiejętności niezbędnych do kreowania szczęśliwego, zdrowego, kreatywnego, zrównoważonego oraz pełnego sensu i znaczenia życia" - Katherine Weare.

Wychodząc naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom współczesnej edukacji i naszych uczniów Szkoła Podstawowa im. Tadeusza Kościuszki w Połańcu realizuje projekt "Uważność – kompleksowy program profilaktyczno-wychowawczy dla uczniów, rodziców i nauczycieli klas I-III – cz. I na rok szkolny 2023/2024". Projekt realizowany jest ze środków Urzędu Miasta i Gminy w Połańcu.

Program jest przewidziany na trzy lata szkolne i w kolejnych latach planowana jest jego kontynuacja. Jako placówka pragniemy dołożyć wszelkich starań, aby szkoła była miejscem nie tylko nabywania wiedzy, ale i kształtowała u młodego człowieka poczucia własnej wartości w atmosferze szczęścia, akceptacji, tolerancji. Zależy nam, aby tworzyć środowisko edukacyjne oparte na uważności, życzliwości i zrozumieniu. Realizowany przez nas projekt pozwala wyposażyć dzieci w umiejętności zwiększające ich odporność psychiczną, zadowolenie z siebie oraz radzenie sobie z trudnościami.

Projekt skierowany jest do uczniów, nauczycieli i rodziców Szkoły Podstawowej w Połańcu.

Najważniejszymi celami projektu są:

  • propagowanie uważności jako metody radzenia sobie ze stresem, poprawy koncentracji uwagi oraz świadomego rozwoju osobistego,
  • przeprowadzenie różnorodnych działań profilaktycznych o tematyce uważnościowej w szkole z udziałem całych klas, grup, uczniów, nauczycieli, rodziców,
  • integrowanie środowiska uczniowskiego wokół ważnych tematów,
  • zapoznanie uczniów, rodziców i nauczycieli z metodami uważności, wdrożenie ich do programu profilaktyczno – wychowawczego szkoły.

Spodziewane efekty:

  • wzrost świadomości na temat zdrowia psychicznego i uważności,
  • podejmowanie świadomych i słusznych wyborów w kwestii własnego zdrowia,
  • integracja środowiska uczniowskiego,
  • stworzenie w szkole miejsc do relaksu i uważności,
  • różnorodne, ciekawe i skuteczne działania profilaktyczne,
  • stopniowa i systematyczna poprawa koncentracji uwagi, radzenia sobie ze stresem i wzrost umiejętności samokształcenia u uczniów,
  • zapoznanie nauczycieli z programem ćwiczenia uważności u uczniów poprzez ich udział w szkoleniach, stworzenie systemu kształcenia uważności poprzez wyszkolenie szkolnych liderów uważności.

Miejsce realizacji projektu: Szkoła Podstawowa w Połańcu

Szczegółowy program działań w ramach projektu:

  1. Szkolenie dla nauczycieli wg programu „Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo” – autorstwa Jowity Wowczak i Katarzyny Kowalskiej – Bębas – IX/X 2023 r.
  2. Szkolenie liderów uważności – IX/X 2023 r.
  3. Lekcje pokazowe na temat uważności dla rodziców i nauczycieli 2023/2024 r.
  4. Udostępnianie materiałów z konferencji o uważności dla rodziców klas I – III i nauczycieli – X 2023 r.
  5. Prowadzenie w klasach I-III systematycznych ćwiczeń i zajęć na temat uważności - X 2023 r. – VI 2024 r.
    a/ prowadzenie raz w tygodniu lekcji lub zajęć na temat uważności
    b/ prowadzenie raz dziennie ćwiczenia uważności na pierwszej lekcji z uczniami
    c/ udział uczniów klas I-III w Dniu Uważności w szkole
  6. Informacja do rodziców na temat przebiegu programu w ich klasach podczas spotkań z rodzicami (śródroczne spotkanie i w połowie II półrocza).
  7. Nadanie przez liderki programu krótkiej audycji o uważności dla rodziców na zebraniu z rodzicami – 1 raz w ciągu roku szkolnego 2023/2024 r.
  8. Mailing do rodziców z przykładowymi ćwiczeniami uważności, które można zastosować w domu – 1 raz w miesiącu.
  9. Dzień uważności – III 2024 r.
    a/ gazetka o uważności,
    b/ utworzenie „Drzewa uważności”,
    c/ dekoracja holu głównego,
    d/ audycja o uważności nadawana przez radiowęzeł szkolny,
    e/ uważność w świetlicy szkolnej – całodzienny blok programowy,
    f/ ćwiczenia uważnościowe na zajęciach rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne,
    g/ ćwiczenia relaksacyjne i uważnościowe we wszystkich klasach,
    h/ ćwiczenia uważnościowe na wybranych lekcjach wychowania fizycznego,
    i/ degustacja zdrowych napojów na dużej przerwie (herbat zielonych i ziołowych),
    j/ stolik sensoryczny i zapachowy na holu głównym,
    k/ uczniowie, nauczyciele, pracownicy szkoły zakładają w tym dniu elementy ubioru w kolorze zielonym lub niebieskim.
  10. Stworzenie kolejnych miejsc uważności i relaksu w szkole.
  11. Powiększenie księgozbioru na temat uważności szkolnej biblioteki – IX/X 2023 r.
  12. Kurs trenerski "Uważność w edukacji" – III 2024 r.
  13. Podsumowanie cz. I programu – spotkanie realizatorów w celu ewaluacji programu – VI 2024 r.

Realizatorzy projektu:

  • dyrekcja Szkoły Podstawowej w Połańcu,
  • pedagodzy szkolni, psychologowie,
  • wychowawcy klas I – III,
  • nauczyciele współorganizujący kształcenie, zainteresowani nauczyciele,
  • liderki programu.

Praktykę uważności w naszej szkole rozpoczęliśmy od wrześniowego szkolenia dla nauczycieli klas I – III wg programu "Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo". Obecnie zajęcia według autorskiego programu Jowity Wowczak i Katarzyny Kowalskiej – Bębas wprowadzane i realizowane są w klasach I - III przez wychowawców klas. Szerzej o tym oraz innych działaniach w ramach projektu opiszemy w kolejnym artykule.

Na ręce Burmistrza Miasta i Gminy Połaniec Pana Jacka Benedykta Nowaka oraz kierownika Referatu Organizacyjnego Komunikacji i Spraw Społecznych Pani Anny Ziętarskiej-Winnickiej składamy serdeczne podziękowania za wsparcie i pomoc w organizacji tego projektu. Słowa wdzięczności przesyłamy również Paniom autorkom programu "Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo": Jowicie Wowczak i Katarzynie Kowalskiej-Bębas za okazaną pomoc, życzliwość, otwartość i pozytywną energię.

Koordynator projektu: Małgorzata Sokołowska

Liderki uważności: Monika Moryto, Małgorzata Studnicka, Iwona Damm

powrót do kategorii
Poprzedni Następny

Pozostałe
aktualności

DO GÓRY
Dziękujemy, teraz zawsze będziesz na bieżąco!
Przeglądasz tę stronę w trybie offline.
Przeglądasz tę stronę w trybie online.