Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies klikając przycisk Ustawienia. Aby dowiedzieć się więcej zachęcamy do zapoznania się z Polityką Cookies oraz Polityką Prywatności.
Ustawienia

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz zmienić ustawienia cookies lub zaakceptować je wszystkie. W dowolnym momencie możesz dokonać zmiany swoich ustawień.

Niezbędne pliki cookies służą do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej i umożliwiają Ci komfortowe korzystanie z oferowanych przez nas usług.

Pliki cookies odpowiadają na podejmowane przez Ciebie działania w celu m.in. dostosowania Twoich ustawień preferencji prywatności, logowania czy wypełniania formularzy. Dzięki plikom cookies strona, z której korzystasz, może działać bez zakłóceń.

Więcej

Tego typu pliki cookies umożliwiają stronie internetowej zapamiętanie wprowadzonych przez Ciebie ustawień oraz personalizację określonych funkcjonalności czy prezentowanych treści.

Dzięki tym plikom cookies możemy zapewnić Ci większy komfort korzystania z funkcjonalności naszej strony poprzez dopasowanie jej do Twoich indywidualnych preferencji. Wyrażenie zgody na funkcjonalne i personalizacyjne pliki cookies gwarantuje dostępność większej ilości funkcji na stronie.

Więcej

Analityczne pliki cookies pomagają nam rozwijać się i dostosowywać do Twoich potrzeb.

Cookies analityczne pozwalają na uzyskanie informacji w zakresie wykorzystywania witryny internetowej, miejsca oraz częstotliwości, z jaką odwiedzane są nasze serwisy www. Dane pozwalają nam na ocenę naszych serwisów internetowych pod względem ich popularności wśród użytkowników. Zgromadzone informacje są przetwarzane w formie zanonimizowanej. Wyrażenie zgody na analityczne pliki cookies gwarantuje dostępność wszystkich funkcjonalności.

Więcej

Dzięki reklamowym plikom cookies prezentujemy Ci najciekawsze informacje i aktualności na stronach naszych partnerów.

Promocyjne pliki cookies służą do prezentowania Ci naszych komunikatów na podstawie analizy Twoich upodobań oraz Twoich zwyczajów dotyczących przeglądanej witryny internetowej. Treści promocyjne mogą pojawić się na stronach podmiotów trzecich lub firm będących naszymi partnerami oraz innych dostawców usług. Firmy te działają w charakterze pośredników prezentujących nasze treści w postaci wiadomości, ofert, komunikatów mediów społecznościowych.

Więcej
Środa, 08 lipca 2026
Imieniny: Elżbieta, Adrian, Edgar
zachmurzenie duże
20°C
Dziękujemy, teraz zawsze będziesz na bieżąco!

EkoPiątek: Prąd – sposób na obniżenie rachunków i pomoc środowisku

Choć na początku oszczędzanie prądu może przysparzać pewne trudności, to wystarczy wypracować odpowiednie nawyki i świadomie korzystać z urządzeń. Spośród wielu metod należy wybrać te, które najłatwiej będzie wprowadzić w życie i zacząć działać, by już teraz oszczędzać prąd.

Jak zacząć oszczędzanie energii w domu?

Aby oszczędzać prąd w domu, warto zacząć od prostych zmian, takich jak wyłączanie światła po wyjściu z pokoju, odłączanie ładowarek i innych urządzeń z trybu czuwania oraz korzystanie z energooszczędnych żarówek. Dodatkowo można zoptymalizować zużycie energii przez pralkę i zmywarkę, uruchamiając je tylko przy pełnym załadunku i w trybach eko.  Ważne jest również odpowiednie ustawienie temperatury w lodówce i zamrażarce oraz unikanie otwierania drzwi lodówki bez potrzeby. 

Oto kilka bardziej szczegółowych porad:

Oświetlenie:

  • wykorzystuj światło dzienne jak najdłużej,
  • wymień tradycyjne żarówki na energooszczędne LED,
  • wyłączaj światło w pomieszczeniach, w których nie przebywasz,
  • używaj czujników ruchu w miejscach, gdzie światło jest potrzebne tylko okazjonalnie,
  • zrezygnuj z lampek zewnętrznych, jeśli nie są potrzebne. 

Sprzęty AGD:

  • uruchamiaj pralkę i zmywarkę tylko przy pełnym załadunku i w trybach eko, 
  • gotuj potrawy pod przykryciem, aby skrócić czas gotowania i zmniejszyć zużycie energii,
  • ustaw odpowiednią temperaturę w lodówce i zamrażarce: 5°C dla lodówki i -18°C dla zamrażarki,
  • unikaj otwierania drzwi lodówki bez potrzeby i nie wkładaj do niej ciepłych potraw, 
  • wyłączaj nieużywane urządzenia z gniazdek, aby uniknąć zużycia energii w trybie czuwania,
  • używaj timerów – programów czasowych, które automatycznie wyłączą urządzenie po określonym czasie.

Ogrzewanie i klimatyzacja:

  • utrzymuj temperaturę w pomieszczeniach na rozsądnym poziomie (np. 20-22°C),
  • zamykaj okna podczas pracy klimatyzacji i ogrzewania,
  • zasłaniaj okna roletami w nocy, aby zatrzymać ciepło w pomieszczeniu,
  • zadbaj o odpowiednią izolację okien i drzwi. 

Inne:

  • korzystaj z listew zasilających z wyłącznikami, aby wygodnie wyłączać kilka urządzeń jednocześnie,
  • wykorzystuj ładowarki słoneczne do ładowania gadżetów zasilanych bateriami,
  • rozważ zmianę taryfy prądu na bardziej korzystną, np. taryfę nocną,
  • używaj programatorów czasowych do automatycznego włączania i wyłączania urządzeń.

Co zabiera najwięcej prądu w domu?

Według badań IBRIS najwięcej energii zużywają:

  • klimatyzacja 47 %,
  • kuchenka indukcyjna 27 %,
  • piekarnik 26 %,
  • czajnik 26%.

Korzyści z oszczędzania energii ?

Oprócz kwestii finansowej mniejszy pobór energii to jednocześnie zmniejszenie obciążenia dla środowiska naturalnego oraz redukcja zużycia zasobów surowcowych. Dbanie o zrównoważone korzystanie z zasobów środowiska naturalnego pozwoli na cieszenie się dobrami przez przyszłe pokolenia. Dlatego już dziś należy postawić  na oszczędzanie energii elektrycznej.

EkoPiatek

powrót do kategorii
Poprzedni Następny

Pozostałe
aktualności

Przeglądasz tę stronę w trybie offline.
Przeglądasz tę stronę w trybie online.