W basenie brykamy – zdrowie wygrywamy - zakończenie projektu
24 listopada 2025 roku seniorzy ze Stowarzyszenia Klub Seniora „Megawat” zakończyli projekt „W basenie brykamy – zdrowie wygrywamy”, który trwał od 23 września do 24 listopada 2025 roku. Przez dwa miesiące uczestnicy regularnie spotykali się na pływalni „Delfin” w Połańcu, biorąc udział w zajęciach aqua aerobiku przygotowanych w ramach Konkursu Aktywny Senior 2025 organizowanego przez Fundację LOTTO im. H. Konopackiej oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki.
W projekcie uczestniczyły trzy grupy po 15 osób, łącznie 45 seniorów w wieku 60+, w tym osoby z niepełnosprawnościami. Każda grupa ćwiczyła pod okiem wykwalifikowanego instruktora, który dbał o bezpieczeństwo, prawidłową technikę i przyjazną atmosferę. Zajęcia wspierał również wolontariusz–opiekun oraz koordynator projektu, czuwający nad komfortem wszystkich uczestników.
Od pierwszego spotkania seniorzy wykazywali ogromne zaangażowanie, a woda szybko okazała się ich przestrzenią aktywności, swobody i dobrej zabawy. Aqua aerobik poprawił kondycję, wzmocnił mięśnie, dodał energii, a jednocześnie pozwolił na łagodną formę ruchu odpowiednią dla każdej osoby, bez względu na sprawność fizyczną.
Hasło przewodnie projektu: „Aqua aerobik – receptą na sprawność i pogodę ducha” towarzyszyło seniorom przez cały czas i idealnie odzwierciedlało atmosferę zajęć .
Podczas spotkania podsumowującego, które odbyło się 24 listopada, został przygotowany zdrowy catering: lekkie przekąski, świeże owoce, warzywa oraz wodę – co idealnie wpisało się w ducha zdrowego stylu życia promowanego przez projekt . W atmosferze życzliwości i wspólnoty seniorzy dzielili się swoimi spostrzeżeniami i refleksjami .
Choć projekt dobiegł końca, uczestnicy wyrazili chęć kontynuowania tej formy aktywności. Współpraca, energia i entuzjazm seniorów pokazały, że ruch w wodzie jest nie tylko zdrowy, ale i niezwykle przyjemny – a społeczność Stowarzyszenia Klub Seniora „Megawat” ma w sobie siłę, by każdą inicjatywę zamieniać w prawdziwą przygodę. Bo kiedy jest energia, chęć i dobra społeczność – zdrowie naprawdę wygrywamy!
