Zajęcia "Zdrowy kręgosłup" i "Joga" dobiegły końca

Zakończył się wiosenny cykl profilaktycznych zajęć „Zdrowy kręgosłup” oraz „Joga”, organizowanych przez Miasto i Gminę Połaniec we współpracy z Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Połańcu. Spotkania odbywały się od marca do końca czerwca 2025 roku, prowadzone przez panią Magdalenę oraz panią Irinę. Łącznie w zajęciach wzięło udział około 100 uczestników.
Program „Zdrowy kręgosłup” koncentrował się na profilaktyce bólów pleców, przeciążeniach układu mięśniowo-stawowego oraz kształtowaniu prawidłowej postawy ciała. Z kolei zajęcia z Jogi wspierały poprawę elastyczności ciała, wzmacnianie siły fizycznej oraz rozwijanie wewnętrznej równowagi i harmonii.
Podobnie jak w poprzednich latach, zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem i pozytywnym odbiorem. Mamy nadzieję, że już jesienią spotkamy się na kolejnej edycji.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział, systematyczność, zaangażowanie oraz za tworzenie przyjaznej i wspierającej atmosfery. Wierzymy, że zdobyta wiedza oraz wypracowane nawyki przyczynią się do trwałej poprawy zdrowia i samopoczucia.

Zajęcia finansowane są z budżetu gminy.