„Profilaktycznie w Połańcu – Kobieta w Centrum!’’

W dniu 18 listopada w Centrum Kultury i Sztuki w Połańcu odbyła się konferencja „Profilaktycznie w Połańcu - Kobieta w Centrum!”, która poświęcona była zdrowiu, rozwojowi osobistemu i profilaktyce zdrowotnej, skierowana szczególnie do kobiet.

Wydarzenie „Profilaktycznie w Połańcu - Kobieta w Centrum!” zgromadziło uczestników zainteresowanych troską o swoje zdrowie i samopoczucie, a także osoby szukające inspiracji do lepszego zarządzania swoim życiem i zdrowiem.

Konferencję rozpoczęły zajęcia wykładowo-warsztatowe prowadzone przez Panią Liliannę Kupaj - Coach Master Trainer ICI, terapeutkę w nurcie eriksonowskim i akredytowaną superwizorkę Izby Coachingu. Tematem przewodnim warsztatów „Kobieta w Centrum!” było skoncentrowanie się na wzmacnianiu świadomości i siły wewnętrznej kobiet, które codziennie balansują między wieloma rolami życiowymi – matki, partnerki, pracowniczki, przyjaciółki – często rezygnując przy tym z własnych potrzeb i marzeń. Warsztaty miały na celu przypomnienie uczestniczkom, jak ważne jest stawianie siebie w centrum swojej uwagi, by móc budować harmonijne relacje z innymi, nie zaniedbując przy tym siebie.

Podczas spotkania uczestnicy mieli szansę odkryć techniki wspierające równowagę między życiem zawodowym, rodzinnym a osobistym rozwojem, co jest kluczowe dla zachowania wewnętrznej harmonii i spełnienia. Poprzez interaktywne ćwiczenia i inspirujące rozmowy, warsztaty pomogły uczestniczkom rozpoznać swoje potrzeby, określić priorytety oraz znaleźć sposoby na wprowadzenie zmian, które pozwolą im zyskać więcej przestrzeni na własny rozwój i samorealizację.

Dyrektor Przychodni Zdrowia w Połańcu Pani Paulina Mielnik podkreśliła, że siła kobiety tkwi nie tylko w jej umiejętnościach czy wytrwałości, ale przede wszystkim w świadomości swoich wartości, granic i potrzeb. Dzięki temu „Kobieta w Centrum!” to nie tylko hasło, ale i wezwanie do działania – do tego, by każda uczestniczka mogła zacząć świadomie kształtować swoje życie w zgodzie z sobą samą.

Podczas wydarzenia dostępne były również stoiska informacyjne i profilaktyczne, które umożliwiały uczestniczkom skorzystanie z darmowych konsultacji i badań:

• Stoisko Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej - Przychodni Zdrowia w Połańcu:

Pani Milena Tarnowska, pielęgniarka środowiskowo-rodzinna, przybliżała zasady profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego, nadciśnienia tętniczego oraz hipercholesterolemii. Obecna była także Pani Katarzyna Szucka, która prezentowała program Profilaktyka 40+, zachęcając do regularnych badań kontrolnych.

• Bezpłatne badania przesiewowe słuchu prowadzone przez Panie Joannę Nykiel i Magdalenę Korzeniak z AUDIOFON, cieszyły się dużym zainteresowaniem. Wiele uczestniczek miało możliwość skonsultowania swoich wątpliwości związanych ze zdrowiem słuchu.
• Stoisko DILAB na, którym Pani Aneta Piątek udzielała informacji o badaniach diagnostycznych, przypominając o roli regularnych kontroli laboratoryjnych w zapobieganiu chorobom.
• Publikacje autorskie Pani Lilianny Kupaj, gdzie uczestniczki mogły zapoznać się z książkami i materiałami poruszającymi tematykę rozwoju osobistego i zdrowia psychicznego.

Konferencja „Profilaktycznie w Połańcu” była doskonałą okazją do zwrócenia uwagi na potrzebę dbania o siebie i swoje zdrowie w kontekście fizycznym, psychicznym oraz emocjonalnym. Połączenie warsztatów z możliwością skorzystania z bezpłatnych badań oraz konsultacji sprawiło, że wydarzenie było inspirujące i praktyczne zarazem.