Udział Warsztatu Terapii Zajęciowej w XVI Europejskim Tygodniu Sportu dla Wszystkich
Dnia 24 września 2024 roku w piękny słoneczny wtorek grupa 12 uczestników wraz z terapeutą wzięła udział w tegorocznym XXX Sportowym Turnieju Miast i Gmin, którego hasłem przewodnim jest „Sportowa rekreacja aktywną integracją” w ramach XVI Europejskiego Tygodnia Sportu dla Wszystkich.
W ramach turnieju uczestnicy pokonali 7,5 - kilometrową trasę nordic walking.
Ten rodzaj aktywności fizycznej nie tylko poprawia ogólną wydolność organizmu, aktywizuje mięśnie całego ciała, wpływa pozytywnie na układ oddechowy i układ krążenia, ale przede wszystkim wprowadza w życie poczucie równowagi i relaksu.
Europejski Tydzień Sportu to wyjątkowe święto poświęcone promocji aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia oraz sportu amatorskiego wśród obywateli w każdym wieku.
Warto więc zadbać o to, aby to święto trwało cały rok.
Opiekunem grupy była Beata Jungiewicz.
